Workshop Triggerpoint en Yoga
Heb jij regelmatig last van pijn in je nek, schouders of onderrug door spanning of stress? je slaapt redelijk goed maar word niet uitgerust wakker? Wil je ervaren hoe dit anders kan? Om bevoorbeeld wel uitgerust wakker te worden en ontspanning in je lijf te ervaren. Hoe? We gaan triggerpoints losmaken. Knopen en pijnpunten in de spieren worden behandeld voor een beter bindweefsel en afvalstoffen afvoer. De drukpunten zorgen voor een diepe druk en ontspanning in je lichaam. Je leert…